La antipsiquiatría

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La antipsiquiatría En la década de los 30 del pasado siglo, desde la psiquiatría se empezaron a emplear algunas prácticas que ya entonces resultaban controvertidas. Entre ellas podemos encontrar el electroshock (inducción de convulsiones utilizando electricidad, que se sigue utilizando a día de hoy), lobotomías cerebrales, uso de “fármacos” con efectos…

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ARTETERAPIA. REVOLUCIONA TU VIDA. Las bases

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ARTETERAPIA. REVOLUCIONA TU VIDA. Las bases La arteterapia se basa en la expresividad como proceso creativo en el arte para conseguir un mayor bienestar físico y mental, creciendo a nivel mental, personal y creativo. Podemos resolver numerosos problemas a través de la expresión de nuestras emociones, mejorando nuestro autoconocimiento, aumentando…

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ARTETERAPIA. Creatividad en tus rutinas. Primer ejercicio

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ARTETERAPIA. Creatividad en tus rutinas. Primer ejercicio  La creatividad implica numerosos factores, siendo cierto que unas personas tienen más facilidad para ser creativos, pero nunca he creído que existan personas que no puedan serlo, ya que igual que un músculo, la creatividad puede ejercitarse y desarrollarse en mayor o menor…

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Dos minutos para cambiar por completo tu vida

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¿Realidad o ficción? Sigue leyendo y verás cómo sólo 2 minutos pueden cambiar tu vida por completo. Está absolutamente demostrado que nuestro estado emocional influye de manera determinante en nuestros gestos y en nuestra postura corporal, de tal forma que podríamos adivinar el estado anímico de una persona a través…

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Personajes de series con psicopatología

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AVISO DE SPOILERS Personajes de series con psicopatología.   AVISO DE SPOILERS   Las series de televisión han ido irrumpiendo en nuestras vidas desde hace algunos años, cada vez con más fuerza. En las últimas décadas el formato serie ha tenido un inmenso auge, tanto que a día de hoy…

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¿Lunes? 9 tips para combatir la procrastinación

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Es el enemigo de todo aquel que quiere lograr una meta, por pequeña o grande que sea, y el principal causante de exámenes suspensos y propósitos de Año Nuevo que se quedan en nada. Vencerla requiere esfuerzo, pero podemos acelerar el proceso con estos 9 consejos. Conócete. Primero, analicemos la…

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